アナリタさんですね。
毎回、左のミニ台の上で
初心者用のフォームの実演をしてくれています。
ターボジャムガイドブックに書いてありましたが
アナリタさんは遺伝的に、太る体質なんだと
最初はあきらめていたそうです。
でもシャーリーンに声をかけられ
ターボジャムダイエットを開始。
そうしたら、4年間で３２キロも体重がダウン！
今は、
ターボジャムのインストラクターとして活躍しているらしいですよ。
アナリタさんの昔の写真→今のアナリタさん
ターボジャムではこんな感じで
ターボジャムメンバーの自己紹介があります。
やる気が出ないときのモチベーションアップに最適ですね。
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10日目
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