ターボジャムの感想と効果

2007年07月02日

ターボジャムダイエット終了!10日間の感想と効果

ターボジャムダイエットが終了しました。
10日間のダイエットの効果を見てみたいと思います。

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【ターボジャムダイエット・10日間の効果】

体重 68.6→67.8キロ
ウエスト 90.0→89.1センチ
BMI 23.7→23.5

二の腕(右) 28.0→29.0センチ ←なぜ?
二の腕(左) 28.0→27.0センチ

胸囲 93.0→89.5センチ
ヒップ95.0→95.0センチ

太もも(右)48.0→43.0センチ ←注目
太もも(左)48.0→46.0センチ 

【ターボジャムダイエット・10日間の感想】

ウエストやヒップに関しては
CMのような驚愕の結果にはなりませんでした。

(10日間で太もも5cm、ヒップ周り8cm、
ウエスト10cmダウンを目指すのがターボジャム)

でも、太ももには抜群の効果がありました。

右は5センチ、左は3センチという事で大満足です。

おそらく、ターボジャムキックが効いているのだと思います。

ターボジャム キック 写真

普段の生活でキックなんて滅多にしませんからね。

【あとがき】

「ターボジャム、太ももに絶大な効果を発揮しました!」

ウエストに、もう少し効果を発揮して欲しかったんですけどね。

初心者用のフォームで
ゆったりやっていたのがまずかったんでしょうか?

それはさておき、
ターボジャムは楽しいプログラムが多いので
(腹筋ジャム以外)

10日間のキャッシュバックチャレンジが終了しても、
ターボジャムでダイエットを続けていきたいと思います。

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【その後の管理人・ダイエットの様子】

ビリーズブートキャンプが気になったので・・・

ターボジャム・5000円がキャッシュバックされました!

posted by ターボジャム感想ブログ・管理人 | Comment(0) | ターボジャムの感想・効果

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