ターボジャムの感想と効果

2008年01月02日

ターボジャムダイエットの感想・効果

ターボジャムはビリーズブートキャンプと違って
たまに、やってみようかなと思うんですよね。

2007年の夏にビリーズブートキャンプとターボジャムの
両方を購入したのですが
ビリーは7日間チャレンジが終了してからは
やってませんね。

でも、ターボジャムは結構面白いので
体を動かしたくなった時に使えます。

時間も短いですしね、ターボジャムは。

ターボジャムの効果についてですが
おそらくビリーよりは無いと思います。

ビリーズブートキャンプの運動量は半端じゃないですしね。

でもターボジャムはビリーと違って
続けやすいダイエットなんですよね。

ビリーは短期集中ダイエット
ターボジャムは長期的な視野を持った感じの
ダイエットDVDという感じです。
posted by ターボジャム感想ブログ・管理人 | Comment(0) | ターボジャムの口コミ情報・雑談

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